Clap de fin sur notre dernier stage de l'année !    

C'est une nouvelle fois dans le cadre magique de la Maison Hope, qui abrite les activités de l'association Hope, à Saint-Cergues (74) que nous avons déroulé nos activités en ce mois de septembre.

Un séjour qui a permis aux participantes la découverte de la plongée sous-marine, de la cohérence cardiaque avec logiciel de biofeedback ou encore des pratiques narratives, tout ça agrémenté d'une merveilleuse et douce séance de Chi Harmony avec Stéphanie, fondatrice de la Maison Aloha ! 

Le point commun entre tout ça ? apprendre à lâcher prise, comprendre l'impact de la respiration sur le cœur et le corps, réapprendre à se faire confiance et à faire confiance à notre propre corps. Tous les ingrédients nécessaires pour s’autoriser à se projeter dans l’avenir avec confiance, en nourrissant ses envies et ses projets… On a comme qui dirait l'impression d'avoir également suscité des vocations, et ça tombe bien car l'un des projets 2026 est d'ouvrir une formation Niveau 1 à nos adhérentes, on vous en reparle tout bientôt !!